Slušajući vaše omiljene tužne pjesme ima iznenađujuću korist

Kaže znanost. stvorio je životnu traku između glazbenika i slušatelja.

Često nam pomaže da znamo da nismo jedini koji prolazi kroz situacije, glazba ima način da nam bolje pomaže da to shvatimo.

Kao što je lijepo mnogo nema situacije u životu koji nemaju pjesmu da bi vas prolazili, a puno vremena na koji smo odabrali odabrali dalje utječe na naše raspoloženje, prema ovoj studiji.

Konkretnije, istraživači sugeriraju da je plačeći to na jednu od tvojih prilično žalosnih pjesama osjećat ćete se bolje, a ne samo za vrijeme razbijanja. "Prema istraživačima Kazuma Mori i Makoto Iwanaga, sudionici su otkrili iskustvo prolijevanja suza na tužne melodije kao kombinaciju tuge , užitak i psihofiziološki smirujući. "

Jesmo li doista bili Dakle, to je razlog zašto se prebacim iz tužnih pjesama nakon nekoliko dana, a onda se pretvori u zamku glazbe (nekada poznat kao rap gangstera) kako bih mogao prestati plakati po cijelom prokletstvu mjesto.

Nema potrebe nastaviti plakati o tome nakon što ste to sve ispustili, zar ne?

Međutim, studija kaže da je potrebno istinski tužne pjesme da imaju terapijski učinak, a da priznaju da tuga i emocije je subjektivan; ima mnogo veze s vašim životnim iskustvima koja određuju hoće li pjesma vrijediti plakati.

Što bi moglo biti tužna pjesma za vas, možda nećete biti svima ostalima.

Bio sam poznat da plakam slušanje "Ona će biti voljena" (Maroon Five) ili novije "Secrets" (One Republic) - i ostatku svijeta siguran sam da te pjesme ne daju osjećaj žalosti na srce ... ali za mene oni rade.

Ali, doduše, uvijek se osjećam smiješno bolje nakon plakanja! Ponekad ne znam ni zašto plačem, to je samo cijeli život koji sam dopustio da se dogodi, a da se nikad ne riješim ispravno izlazim kroz suze odjednom.

Istina, nikada se zapravo ne bih zaustavio zbog toga jer je osjeća se tako pomlađujuće, kao da mislim malo jasnije i da se vratim na uzimanje svijeta sa svježom perspektivom.

Dakle, sljedeći put kad slušam tužnu pjesmu, cijenit ću to za što je: BESPLATNA TERAPIJA

arrow