Uvjeriti osobu da dobije pomoć za pitanja mentalnog zdravlja

Kada sam počeo sam borbu sa strahom i anksioznošću, prvo što sam učinio bilo je tražiti pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje. Shvatio sam da se, kako bi se učinkovito bavili tim strahovima, morao sam se educirati o tehnikama koje su bile dostupne u rješavanju svojih strahova. Mnogi ljudi koji se bore s ovisnošću, depresijom, tjeskobom i drugim pitanjima mentalnog zdravlja odbijaju tražiti Pomozite. Postoje mnogi razlozi zašto ti ljudi ne dobiju pomoć koja im je potrebna za bolje. Mnogi članovi obitelji koji vide svoje voljene bore imaju vrlo teško vrijeme za dobivanje pomoći svojih najmilijih.

Iz mojih osobnih iskustava, to je ono što bih učinio kako bih pomogao uvjeriti nekoga tko se bori sa svojim mentalnim zdravljem da traži pomoć .

Prvo što sam naučila je da trebate razgovarati s osobom, a ne razgovarati s njima.

Nitko ne voli biti na predavanju, a nitko ne želi razgovarati kao da su mali dijete. Razgovor s osobom je vrlo važan. Sljedeći korak koji mislim da je vrlo korisno je utvrditi zašto se osoba koja se bori odbila dobiti pomoć. Nekoliko glavnih razloga zašto netko ne može dobiti pomoć po mom mišljenju je zato što se boje, frustriraju ili osjećaju da im nije potrebna pomoć.

Otkrio sam da osoba ima popis tri glavna razloga zašto su odbijaju dobiti pomoć. Tada ću napisati ta tri razloga na komadu papira. Ja bih otišao vidjeti stručnjaka i zamolio ih da pomognu u rješavanju onih pitanja koja bi prevladala te prepreke. Tada bih predstavio ono što sam došla na osobu koja se bori.

Na primjer, ako bih imao specifične strahove koji su me spriječili da dobijem pomoć, ja bih bio voljniji dobiti potrebnu pomoć ako bi netko mogao da pomogne mirnoću ili se riješi tih strahova. Otkrio sam da razvijanje plana za rješavanje njihovih razloga da ne dobivaju pomoć će dugo put uvjeriti osobu da dobije pomoć.

Također bih obavio obiteljsku intervenciju.

Ovo je kada se članovi obitelji sastaju s osoba koja se bori i pokušava ih uvjeriti da dobiju pomoć. Druga tehnika koju sam pronašla bila je uporaba usluga bivšeg ovisnika koji je "bio tamo" razgovarati s osobom. Ideja je da se ta osoba može bolje odnositi na osobu koja se bori, jer on ili ona točno zna kako se osjećaju.

Ovo mi je bilo vrlo korisno kad sam se borio sa svojim strahovima. Ono što je najvažnije, ti stručnjaci mogu biti iskreni s osobom i reći im što će se dogoditi ako ne dobiju pomoć. Ti stručnjaci mogu razgovarati iz osobnog iskustva jer su nekoć bili u cipelama te osobe, a oni će biti vjerodostojniji osobi koja se bori.

Shvatio sam iz mojih iskustava i istraživanja da se bave sa strahovima i tjeskobama koje morate biti ustrajan u dobivanju pomoći potrebnoj osobi. Tehnike koje sam spomenuo mogu dugo putovati. Također preporučujem da se obitelj i prijatelji osobe molite za njih. Uključivanje Boga u vašu trenutnu situaciju ponekad može proizvesti neočekivane rezultate. Ključ je biti uporan i ne odustati.

BIOGRAFIJA:

Stan Popovich je autor "laičkog vodiča za upravljanje strahom pomoću psihologije, kršćanstva i metoda koji ne štete" - lako čitljivu knjigu koja predstavlja opći pregled tehnika koje su učinkovite u upravljanju stalnim strahovima i tjeskobama. Dodatne informacije potražite na: //www.managingfear.com/

arrow