Indikator # 1 koji ste emocionalno zanemareni kao mali

i kako to utječe na vaš svakodnevni život sada.

Emocionalni zanemarivanje: Roditelj ne uspijeva dovoljno odgovoriti na vaše emocionalne potrebe. Drugim riječima, Emotional Neglect je nešto što se nije dogodilo u vašem djetinjstvu. Pokazati zašto je nevidljiva emocionalna zanemarivanja kao dijete, napravimo eksperiment.

Prije svega, želim da razmišljate o događaju koji se jučer dogodio. To može biti bilo što, veliko ili malo, samo nešto što se dogodilo.

Drugo, želim da razmišljate o nečemu što se jučer nije dogodilo.

Pretpostavljam da je druga zahtjev je bio prilično težak od prvog. To je zato što naš mozak bilježi događaje kao sjećanja. Stvari koje se ne dogode prolaze nezapažene, nevidljive i neupamćene. Već smo bili svjesni činjenice da ono što nam se događa u djetinjstvu ima ogroman učinak na koga postajemo odrasli. Ali suprotno je istina. Ono što nam se ne događa u djetinjstvu ima jednaki ili veći učinak. Sjeti se da je Emotional Neglect roditelj neuspjeh da dovoljno odgovara djetetovim emocionalnim potrebama. Zato što je roditelj neuspjeh da djeluje, a ne roditeljski čin; baš kao što smo to vidjeli u našem malom eksperimentu, to je nevidljivo, neprimjetno i neupućeno.

putem GIPHY

Emocionalno zanemarivanje dolazi u beskonačnu raznolikost oblika. To može biti nevjerojatno suptilno, tako da bi 50 ljudi moglo promatrati da se ne dogodi i biti posve nesvjesni.

Primjer emocionalnog zanemarivanja u akciji:

. Joeyovi prijatelji se jednoga dana spuštaju na njega u nogometnom igralištu. Tako se Joey vratio kući iz škole i bio tužan. Joeyovi roditelji ne primjećuju njegovu tugu. Niti kaže, "Joey je dobro?" Ili "Je li se ikad dogodilo u školi?" Čini se da nitko ne primjećuje da ništa nije u redu. To vjerojatno izgleda kao ništa. Doista, to se događa u svakom domu, i to uglavnom nije ništa.

RELATED:

7 Znakovi ste emocionalno zanemareni kao dijete (i to sada utječe)

Pa kako bi se takav incident mogao oštetiti dijete, ostavljajući ožiljke koji ostaju u njegovoj odrasloj dobi? Odgovor leži u prirodnim, razvojnim potrebama djece.

putem GIPHY

Da bi dijete odraslo s potpunim i čvrstim osjećajem sebe, tko je on i što je sposoban, on (ili ona) mora dobiti dovoljno svijesti, razumijevanja i prihvaćanja svojih osjećaja od svojih roditelja. Ako postoji nedostatak roditelja u bilo kojem od tih područja, dijete će odrasti osjećaj nepotpune i nedostaje nekih vještina i samospoznaje i samopouzdanja koja su neophodna za potpuno napredovanje na ovom svijetu. sada natrag do našeg dječaka Joey, koji je došao kući iz škole osjećajući tužno. Ako se to ponekad dogodi, to nije problem. Ako se to dogodi s dovoljno frekvencije i dubine - da ono što Joey osjeća nije primijetio, reagirao na njegove roditelje ili potvrdio - Joey će odrasti s rupom u svom emocionalnom razvoju. Može duboko vjerovati da su njegovi osjećaji nevažni, nevažni ili čak sramotni ili neprihvatljivi. Kao psiholog, ponovo sam vidio da ti suptilni roditeljski nedostaci u djetinjstvu napuštaju odraslu osobu osjećajem nepotpune, prazne , neispunjena ili čak propitivanje vlastite svrhe i vrijednosti. preko GIPHY

Ovo postaje još teže kad se emocionalno zanemarena odrasla osoba odražava natrag u svoje djetinjstvo radi objašnjenja zašto se osjeća na taj način. Čuo sam da mnogi emotivno zanemareni ljudi kažu: "Imala sam veliko djetinjstvo. Nisam bio zlostavljan ili zlostavljan. Moji roditelji su me voljeli i pružili mi lijep dom, odjeću i hranu. Ako nisam sretan, to je moja krivnja. Nemam isprike. "

Ti se ljudi ne mogu sjetiti što se

nije

dogodilo u njihovom djetinjstvu. Tako su, kao odrasli, krivi za sve što je u njihovom životu. Oni nemaju sjećanje na ono što je pošlo po zlu, pa ih nema načina gledanja ili nadvladavanja, kako bi život bio sretniji.

RELATED:

Kako prevladati nesigurnu privitku (jer je stvarno nezdrav)

Uz samoubojstvo, još jedan nesretni aspekt emocionalnog zanemarivanja kao dijete jest taj da se samo propagira. Emocionalno zanemarena djeca odrastaju sa slijepom točkom kad se radi o emocijama, vlastitim, kao i onima drugih.

Kad emocionalno zanemarena djeca postanu roditelji sami, nisu svjesni emocija vlastite djece i podižu njihova djeca imaju istu slijepu točku. I tako dalje i tako dalje, kroz generaciju nakon naraštaja. preko GIPHY Moj cilj je da ljudi upoznaju ovaj suptilni, ali moćan čimbenik. Dati svima mogućnost da se osvrne i vidi nevidljivu; imajte riječi o tome razgovarati i priliku da to ispravite i prestanete se okriviti.

Želim pojam Emotional Neglect nazvati kućanskim terminom tako da roditelji znaju koliko je važno dovoljno odgovoriti na emocionalne potrebe svoje djece i shvatiti kako to učiniti. Želim zaustaviti tu podmuklnu silu da izbjegavam sreću naroda i vezu s drugima kroz svoje živote i zaustavim prijenos emocionalnog zanemarivanja iz jedne generacije u drugu u drugu. Želim dati odgovore onim mnogim ljudima koji žive svoj život osjećajući neiskorišteno i neispunjeno i pitajući se što im je u redu.

Da biste saznali više o dječjoj emocionalnoj zanemarivanju, kako se to događa i kako se oporaviti od njega, pogledajte EmotionalNeglect .com i knjigu Running on Empty. Budući da je CEN tako suptilan i nevidljiv, teško je znati ako ga imate. Uzmite test djeteta u emocionalnom zanemaru.

...

Jonice Webb ima doktorsku disertaciju. u kliničkoj psihologiji i autor knjige "Trčanje na prazan": Prevladavanje dječjeg emocionalnog zanemarivanja.

16 POWERFUL životnih lekcija možemo SVE učiti iz dječjih knjiga

Kliknite za prikaz (16 slika)

Tess Griman

Urednik

Ljubav

Pročitajte kasnije

Ovaj je članak izvorno objavljen na Psych Centralu. Ponovno ispisano s dopuštenjem autora.

arrow